Thứ Bảy, 5 tháng 7, 2014

Lý do bạn chọn mua đồ sơ sinh tại Babysol?

Các mẹ lần đầu mang thai thường rất bỡ ngỡ không biết nên mua đồ sơ sinh ở đâu? Mua số lượng bao nhiêu để vừa đầy đủ lại tiết kiệm? Cùng với nhiều ý kiến trái chiều và thị trường đồ sơ sinh ngày càng đa dạng, các mẹ càng băn khoăn và lo lắng.
Hãy đến với Siêu thị mẹ và bé của Babysol - Nơi thấu hiểu những điều mẹ cần!
Đồ sơ sinh trọn gói
Với sự phục vụ nhiệt tình, chính sách hậu mãi cũng như giá cả hấp dẫn, Babysol đang là điểm dừng chân lý tưởng của các mẹ. Babysol cung cấp hơn 10.000 mặt hàng của mẹ và bé, sự đa dạng về hàng hóa với những gói Combo đồ sơ sinh trọn gói sẽ giúp các mẹ tiết kiệm chi phí tối đa.
Lý do bạn chọn mua đồ sơ sinh tại Babysol:
- Babysol là hệ thống siêu thị chuyên cho mẹ và bé, tuy hoạt động chưa lâu nhưng Babysol đang là đối thủ cạnh tranh lớn với những hệ thống siêu thị khác và chắc chắn sẽ chiếm lĩnh thị trường Việt trong những năm tới.
- Babysol đã chọn lựa rất kỹ những nhân viên đầy nhiệt huyết, hiểu biết sâu sắc về thời kỳ mang thai của các mẹ để giúp các mẹ chọn đồ sơ sinh phù hợp và tiết kiệm nhất.
- Babysol chỉ bán đồ sơ sinh có xuất xứ rõ ràng, nổi tiếng trong và ngoài nước
- Babysol luôn cam kết giá tốt nhất và thời gian giao hàng nhanh nhất.
Babysol - Sự lựa chọn hoàn hảo về đồ sơ sinh cho bé!

Thứ Hai, 23 tháng 6, 2014

Danh sách đồ sơ sinh cần thiết cho bé yêu

Khi mang thai 5-6 tháng, các mẹ đã lo lắng đến việc mua sắm đồ sơ sinh để chào đón đứa con bé bỏng của mình. Nhưng các mẹ đừng vì quá lo lắng sợ quên mua đồ cho con mà mua đồ sơ sinh sớm. Babysol khuyên các mẹ mua đồ sơ sinh cho bé vào khoảng tháng 8 của thai kỳ là tốt nhất, nếu các mẹ sợ quên vì có quá nhiều thứ phải mua thì các mẹ nên lập một danh sách những đồ dùng cần mua cho bé, số lượng bao nhiêu để không tiêu tốn nhiều tiền nhé.
Đồ sơ sinh cho bé tuy rất nhỏ nhẹ và đơn giản nhưng không phải các mẹ nào cũng biết cách chọn mua làm sao tốt nhất cho bé, mua vừa đủ cho bé dùng và chọn như thế nào để an toàn nhất cho bé.
Các mẹ nên hỏi kinh nghiệm của những người đã sinh con về danh sách đồ dùng cần mua cho trẻ sơ sinh để rà soát lại xem những đồ dùng nào cần thiết cho con mình.

Đồ sơ sinh
Babysol xin chia sẻ với các mẹ những đồ cần thiết cho bé sơ sinh nhé:
- Quần áo sơ sinh: Quần áo sơ sinh phải là loại cotton thấm hút mồ hôi tốt, cài khuy hoặc buộc dây. Bạn nên mua nhiều size cho bé nhé vì bé sẽ lớn rất nhanh. Nếu sinh bé vào mùa lạnh, cần mua thêm vài cái áo bông. Vào mùa khác, có thể dùng áo gile mỏng, khoảng 3-5 cái.
- Băng rốn: khoảng 3-5 hộp, mỗi hộp 3 cái, vòng quấn rốn (ngoài tác dụng giữ băng rốn còn giúp giữ ấm bụng bé trong vài tháng đầu đời).
- Tưa lưỡi để vệ sinh miệng cho bé, mỗi hộp 5 cái, có thể mua nhiều vì cần dùng lâu dài.
- Tã: Nếu bạn lót tã xô cho con thì cần mua thêm tã chéo để quấn ngoài (mỗi thứ khoảng 30 cái). Chọn tã to để quấn kín cả chân và đùi bé. Còn nếu bạn dùng tã giấy sơ sinh chỉ gồm một miếng thấm, không có phần bao quanh như bỉm trẻ lớn thì nên mua 4-6 cái quần đóng tã
- Khăn bông: Khoảng 5 cái kích thước vừa phải để quấn ngoài tã, 2 cái lớn để lau và ủ bé khi tắm xong. Dùng cho bé sau khi tắm dùng để lau người và quấn người cho bé sau khi tắm. Loại này cũng được dùng cho cả bé trai và bé gái. Các mẹ có thể lựa chọn cho bé màu sắc thích hợp.
- Bao tay bao chân: Với sản phẩm này vừa giữ ấm cho bé vừa tránh cho bé không cào tay vào mặt làm sước mặt hay cho tay vào miệng, khoảng 5-10 bộ, bằng cotton hoặc len, về kiểu dáng thì có loại bao chun, có loại bao buộc dây. Loại buộc dây thường chất đẹp và bền hơn, loại bao chun nhanh rão.
- Băng thóp: 3-5 cái, làm bằng vải, cotton hoặc len mỏng.
- Mũ đội: khoảng 3-5 cái, làm bằng cotton 2 lớp hoặc len, có các kiểu mũ chụp và mũ buộc dây. Yếm 4-5 cái dùng giữ ấm cổ và ngực bé, tránh bẩn áo khi bé bú.
- Khăn sữa: Bằng vải xô mịn, mỏng, dùng để vệ sinh cho bé hoặc quàng cổ để giữ ấm. Bạn cần khoảng 30 cái.
- Khăn tắm: dùng cho bé sau khi tắm dùng để lau người và quấn người cho bé sau khi tắm. Loại này cũng được dùng cho cả bé trai và bé gái. Các mẹ có thể lựa chọn cho bé màu sắc thích hợp.
- Chăn: Dày hay mỏng tùy theo mùa.
- Gối: Chọn loại có vùng lõm để tránh bẹp, méo đầu, gối chặn (thường làm bằng vỏ đỗ, để chặn cho bé đỡ giật mình khi ngủ), màn trùm.
- Khăn ướt, chậu tắm, chậu rửa mặt, nhiệt kế (đo nhiệt độ nước tắm và thân nhiệt), sữa tắm gội, bông tăm trẻ em để vệ sinh tai, mũi.
- Bình sữa (dụng cụ đi kèm): Dùng đựng sữa cho bé trong nhưng ngày đầu. Dụng cụ đi kèm như cọ rửa bình sữa, dụng cụ vệ sinh bình sữa.
- Giỏ đựng đồ: Bé có rất nhiều đồ nhỏ nên một chiếc làn đựng đồ rất cần thiết để đựng đồ cho bé. Có thể để làn đựng đồ ngay ở chân giường rất tiện lợi. Dùng cho cả trai và bé gái, bé trai thường hay chọn màu xanh cho bé
- Hút mũi: Có nhiều loại hút mũi dây, không dây: hút mũi nuk, hút mũi bebe confort, hút mũi farlin. Dùng khi nào bé có mũi hoặc bé bị sổ mũi.
- Đồ cho mẹ: Làn đựng đồ khi đi sinh, quần lót cotton dùng một lần, quần bỉm dùng ngay sau sinh, gen bụng, cái chườm nóng giúp giảm cơn đau bụng do co tử cung.
Ngoài ra còn có những thứ có thể mua sau gồm:
- Bình sữa (kèm dụng cụ cọ bình), khăn voan để ngăn bụi khi ra ngoài, chăn ủ có mũ (có loại dày hoặc mỏng cho từng mùa, dùng ủ bé khi ra ngoài), chiếu bằng nylon hoặc cói để đặt bé mà không sợ bị ướt đệm khi bé tè (nhiều chất liệu và kích cỡ), tấm thấm lót sữa, tủ nhựa đựng đồ của bé, bấm cắt móng cho bé, phấn rôm…
- Xe đẩy: Có rất nhiều loại xe đẩy cho bé mà bạn có thể lựa chọn. Chủ yếu là do hãng combi, Brevi, farlin, aprica, lucky baby, Trung Quốc. Tùy theo nhu cầu và điều kiện kinh tế mà các mẹ có thể chọn cho con những chiếc xe đẩy phù hợp nhất với bé.
- Giường nôi, cũi cho bé: an toàn hơn cho bé với những sản phẩm giường tầng, nỗi điện, cũi trẻ em, bé có thể ngủ hoặc chơi trong cũi để mẹ yên tâm làm việc hơn.
- Xe tập đi cho bé: Giúp bé vững vàng tự tin hơn khi tập đi, an toàn hơn cho bé.
- Địu cho bé: An toàn hơn cho bé khi đi ra ngoài.
Tổng chi phí cho toàn bộ sản phẩm này không hề nhỏ. Vì vậy, các mẹ nên tinh ý khi chọn mua số lượng phù hợp cho con mình nhé.
Babysol cũng dành nhiều ưu đãi cho các mẹ khi mua đồ sơ sinh trọn gói với đầy đủ những sản phẩm thiết yếu cho bé vừa giúp các mẹ tiết kiệm thời gian và vừa tiết kiệm chi phí.

Thứ Sáu, 20 tháng 6, 2014

Đồ chơi cho bé sơ sinh từ 0 đến 6 tháng tuổi

Bé từ 0 đến 6 tháng tuổi là giai đoạn bé tiếp thu và nhận biết các đồ vật trong nhà. Vì vậy, trong 6 tháng đầu đời, cha mẹ nên mua đồ chơi cho bé sơ sinh có màu sắc, hình vẽ độ tương phản cao và những đồ chơi kích thích thính giác của trẻ giúp trẻ nhận thức và sáng tạo bởi hầu hết đồ chơi cho bé dưới 6 tháng tuổi là để giúp phát triển các giác quan của bé..
Tuy nhiên, bé mới chào đời tầm nhìn của bé còn mờ. Vì thế, bạn nên giữ khoảng cách khoảng 20 đến 30cm để bé nhìn rõ hơn. Những đồ chơi cho bé như xúc xắc, phát ra âm thanh hay những đồ chơi chuyển động với nhiều hình dạng khác nhau sẽ kích thích dây thần kinh của trẻ, giúp trẻ học hỏi tốt hơn. Từ đó, bé sẽ dần hoàn thiện khả năng nghe, nhìn và nắm bắt các đồ vật.


Bé có thể nghe rõ từ khi sinh ra nên những đồ chơi phát ra âm thanh như lục lạc hay điện thoại đồ chơi sẽ là món quà tuyệt vời cho các bé sơ sinh.
Ba tháng đầu đời, thị lực của bé phát triển hơn, vì thế những đồ chơi có khả năng chuyển động sẽ kích thích bé nhiều hơn những đồ chơi tĩnh.
Đồ chơi lủng lẳng sẽ giúp bé phát triển khả năng nắm bắt khi bé đã biết ngồi.
Lưu ý an toàn khi mua đồ chơi cho bé sơ sinh:
Đồ chơi dành cho bé nên được làm từ chất liệu bền, không độc hại, không có cạnh sắc nét. Phải  chắc chắn rằng đồ chơi cho bé an toàn ngay cả khi bé nhai. Không bao giờ buộc thêm dây vào đồ chơi vì nó có thể cuốn vào cổ bé, gây nghẹt thở.

Thứ Năm, 19 tháng 6, 2014

Lợi ích khi mua đồ sơ sinh trọn gói


Việc chọn đồ sơ sinh cho bé yêu của các mẹ sinh con lần đầu ắt hẳn là rất khó khăn. Rất nhiều mẹ mua những đồ không cần thiết, còn những đồ cần thiết thì lại không mua, đến khi sinh rồi mới tá hỏa đi mua đồ. Thực sự rất tốn thời gian và công sức.
Babysol xin chia sẻ và tư vấn giúp các mẹ chọn những món đồ sơ sinh cần thiết nhất cho con yêu của bạn với số lượng từng mặt hàng và giá cả một cách hợp lý nhất!
ĐỒ SƠ SINH TRỌN GÓI = TIẾT KIỆM THỜI GIAN + TIỀN BẠC
Chỉ với một lần mua bạn đã có đủ mọi thứ cần thiết cho bé và tiết kiệm chi phí hơn rất nhiều so với mua lẻ từng món đồ.
do so sinh tron goi1 300x300 Cách chọn đồ sơ sinh trọn gói siêu tiết kiệm
Đồ sơ sinh trọn gói siêu tiết kiệm
Những lợi ích mà mẹ được hưởng khi chọn Đồ sơ sinh trọn gói:
- Đầy đủ các sản phẩm thiết yếu: Đảm bảo có đầy đủ những vật dụng cần thiết cho bé yêu khi chào đời
- Số lượng phù hợp: Số lượng các sản phẩm phù hợp với nhu cầu của một trẻ thông thường cần dùng, giúp mẹ rơi vào tình trạng mua quá nhiều mà không dùng hết rất lãng phí
- Sản phẩm chất lượng tốt: sản phẩm của chúng tôi đều được nhập khẩu từ các thương hiệu nổi tiếng nên các mẹ hoàn toàn yên tâm về chất lượng sản phẩm.
- Tiết kiệm chi phí: Khi mẹ mua trọn gói, giá cả sẽ được chiết khấu cho từng gói giúp mẹ tiết kiệm được đáng kể. Khi sinh con sẽ có rất nhiều khoản cần chi trả nên mẹ hãy biết tiết kiệm từ trước khi sinh mẹ nhé!
- Tiết kiệm thời gian: Thường các mẹ sẽ cần thời gian để tìm hiểu và tổng hợp lại 1 list các danh sách sản phẩm cần mua. Rồi sau đó, mất khá nhiều thời gian (thậm chí là nhiều lần đi mua đồ), mẹ mới sắm đủ các sản phẩm cần dùng cho bé (trong khi lúc này, các mẹ bụng đã to và đi lại khó khăn). Khi mua đồ trọn gói, mẹ có thể yên tâm dành thời gian để nghỉ ngơi và làm nhiều việc khác chuẩn bị cho cuộc vượt cạn sắp tới.
Hãy là những bà mẹ thông thái, các mẹ nhé!

Thứ Năm, 27 tháng 2, 2014

Giày xinh dành cho bé


Các sản phẩm giày của nhãn hàng GAL có đế giày làm bằng cao su tự nhiên an toàn và nâng niu đôi bàn chân của bé.

Các bạn thường tìm kiếm những chiếc áo đẹp, những chiếc váy xinh cho các thiên thần nhỏ của mình dạo chơi hoặc dự tiệc... Nhưng bạn cũng đừng quên chọn cho bé người bạn đồng hành, nâng đỡ đôi chân giúp bé tự tin, năng động khỏe khoắn trong từng bước di chuyển. Giày cho mẹ đã khó nên với các bé, càng đòi hỏi nhiều tiêu chuẩn khắt khe hơn. Ngoài thời trang, giày trẻ em cần phải bảo vệ tốt cho đôi chân vì cách đi đứng khi còn nhỏ sẽ ảnh hưởng đến vóc dáng của bé sau này.
Các sản phẩm giày dành cho trẻ em của nhãn hàng GAL có đế giày làm bằng cao su tự nhiên và yêu cầu cao về vật tư trong sản xuất để thân thiện với môi trường. Hãng không chỉ cập nhật xu hướng thời trang thế giới mới mà còn quan tâm tới các chỉ tiêu an toàn chất lượng theo chuẩn quốc tế đảm bảo sức khỏe cho người sử dụng. Các sản phẩm thường xuyên được kiểm chứng tại các tổ chức kiểm tra uy tín như Bureau Veritas, Intertek…
Đối với tuổi teen, GAL được biết đến là dòng sản phẩm sắc màu biến hóa theo mọi trang phục. Sự sống động, các chi tiết tả thực hoa, trái, thú cưng… được các nhà thiết kế đưa vào sản phẩm một cách đa dạng. Chất ren, jean, vải floral, các gam màu tươi sáng, thiết kế form giày mang đậm tính tiện dụng, trẻ trung được biến tấu để dễ dàng phù hợp cho mọi hoạt động như dạo phố cùng mẹ, đến trường, vui chơi cùng bạn bè...
GAL đồng loạt giảm giá 10% cho tất cả các sản phẩm như món quà của Santa Claus dành cho khách hàng.
anh3-895783-1368221168_500x0.jpg
Với chất liệu vải mềm, màu sắc tươi sáng, form giày lười tiện dụng giúp bé thoải mái trong mọi hoạt động.
anh4-767120-1368221168_500x0.jpg
Giày cho bé nam có màu sắc trung tính cùng các điểm nhấn như sọc caro tinh nghịch, khóa cài thời trang đầy “nam tính”.
anh5-294275-1368221169_500x0.jpg
anh6-737333-1368221169_500x0.jpg
Cách điệu từ các nhân vật họa hình đang yêu trên chất liệu vải mềm, thoáng khí sản phẩm giúp bé thoải mái trong từng bước di chuyển.
gal-1-775006-1368221169_500x0.jpg
anh1-559111-1368221169_500x0.jpg
Bộ sưu tập giầy GAL mới.
anh2-897828-1368221169_500x0.jpg
Với chất liệu vải mềm, màu sắc tươi sáng, form giày lười tiện dụng giúp bé thoải mái trong mọi hoạt động.

Thứ Bảy, 30 tháng 11, 2013

Bổ sung omega cho bé khi mẹ ăn cá

Điều gì về cá rằng chúng tôi nắm bắt bản thân tại địa phương vùng biển?. Nó phụ thuộc vào nước trong hồ, sông hoặc khu vực ven biển của bạn. Bạn sẽ muốn kiểm tra tư vấn địa phương kiến thức dành cho bà bầu của bạn để xác định mà cá để tránh. Các tư vấn thường được chỉ định trên signposts trong lĩnh vực câu cá. Bạn cũng có thể truy cập vào tư vấn của nhà nước của bạn trên bản đồ này, mà được giữ Cập Nhật bởi Purdue University.

If bạn không tìm thấy một tư vấn cho cá được đánh bắt, EPA khuyến cáo cách hạn chế lượng của nó đến 6 ounces mỗi tuần và không ăn bất kỳ loài cá khác rằng tuần. Các chuyên gia khuyên rằng bạn không ăn cá một nếu bạn không thể xác định rằng nó là an toàn.

Những gì có thể tôi ăn, khác hơn so với cá, để có được tôi omega-3?. Nhiều loại thực phẩm-chẳng hạn như trứng, sữa, nước giải khát đậu nành, nước trái cây, sữa chua, bánh mì, ngũ cốc, và bơ thực vật-bây giờ được tăng cường với omega-3.

Một số không chứa rất nhiều DHA hoặc EPA, nhưng một lượng nhỏ có thể tăng lên. (Tìm kiếm sản phẩm có chứa tối thiểu 50 mg DHA mỗi phục vụ.

). Bạn có thể đã nghe nói rằng hạt lanh là một nguồn tốt, nhưng chỉ omega-3 acid béo đồ dùng cho bà bầu sau sinh mà nhà máy thực phẩm chứa là ALA, mà đã không được chứng minh để cung cấp những lợi ích sức khỏe của DHA và EPA.

Điều gì về omega-3 bổ sung?. Để trang trải các cơ sở của bạn, đặc biệt là nếu bạn không ăn cá, bạn có thể chọn để có một bổ sung omega-3. Các chất bổ sung cung cấp EPA và DHA và được thủy ngân miễn phí.

Nhiều người có chứa dầu cá, nhưng thủy ngân không tan trong chất béo (được lưu trữ trong mô mỡ), vì vậy nó không phải là trong dầu. Omega-3 bổ sung mà có nguồn gốc từ tảo chứ không phải là cá có không có dư vị tanh và thích hợp cho người ăn chay.

Viện y học (nhóm bộ cấp độ lượng hàng ngày được đề nghị cho chất dinh dưỡng đồ dùng cần thiết cho trẻ sơ sinh) đã không thiết lập mức khuyến cáo cho DHA hoặc EPA.

Do đó yêu cầu các nhà cung cấp chăm sóc y tế của bạn về các loại bổ sung có sẵn và số tiền đó sẽ là phù hợp cho bạn, dựa trên chế độ ăn uống của bạn và các bổ sung khác mà bạn có.

(Nếu bạn đã bắt đầu uống vitamin trước khi sinh, kiểm tra nhãn. Một số chứa DHA. ). Lưu ý: Một số phụ nữ lần lượt để dầu gan cá tuyết là một nguồn omega-3. Nếu bạn đi tuyến đường này, kiểm tra nhãn và đảm bảo rằng bạn đang không vượt quá mức khuyến cáo của vitamin A cho phụ nữ mang thai. (Vitamin A có thể độc hại ở liều cao.

) Bạn cũng nên chắc chắn rằng các thương hiệu bạn chọn bộ lọc dầu để loại bỏ độc tố, chẳng hạn như PCBs. How có thể tôi nói cho dù tôi có mức độ cao của thủy ngân trong cơ thể của tôi?. Có những bài kiểm tra có thể phát hiện thủy ngân trong máu của bạn hoặc trong một mẫu tóc, nhưng họ không phải là thường xuyên được đề nghị.

Nếu bạn lo ngại, nói chuyện với nhà cung cấp chăm sóc y tế của bạn về khóa học tốt nhất của hành động. Và chú ý đặc biệt tại quầy cá. Chú ý. Bài viết này đã được xem xét bởi:. Charles R. Santerre, tiến sĩ, giáo sư về thực phẩm độc chất học ở các trường đại học y tế và khoa học của con người, Purdue University, West Lafayette, Indiana.

Keli Hawthorne, M. S. , Rd, LD, đăng ký chuyên gia dinh dưỡng ở tỉnh nhi khoa Baylor College y học trẻ em dinh dưỡng Trung tâm nghiên cứu, Houston, Texas. Learn thông tin thêm về dùng omega-3 bổ sung khi bạn đang cố gắng để thụ thai. Tìm hiểu về ăn cá khi bạn đang mang thai.

Tìm hiểu về ăn cá khi bạn đang cho con bú.

Thứ Sáu, 29 tháng 11, 2013

Cafe có tác hại đối với khả năng sinh sản

Số lượng caffeine trong phổ biến thực phẩm  và đồ uống. Coffee. Amount. Caffeine. coffee, brewed. 8 chung oz. 95-200 mg. coffee, Starbucks brewed. 16 oz (grande). 330 mg. coffee, brewed. 16 oz. 211 mg. caffé kiểu Dunkin' bánh rán, misto, hoặc cà phê cappuccino, Starbucks. 16 oz (grande). 150 mg. caffé latte, misto, hoặc cà phê cappuccino, Starbucks.

12 oz (cao). 75 mg. espresso, Starbucks. 1 oz (1 bắn). 75 mg. espresso, generic. 1 oz (1 bắn). 64 mg. coffee, instant. 1 chung muỗng cà phê granules. 31 mg. coffee, decaffeinated. 8 chung oz. 2 mg. Tea. Amount. Caffeine. black trà, brewed.

8 oz. 47 mg. green trà, brewed. 8 oz. 25 mg. black trà, decaffeinated. 8 oz. 2 mg. Starbucks Tazo Chai trà latte. 16 oz (grande). 95 mg. instant trà, unsweetened.   đồ dùng cho bà bầu   1 muỗng cà phê powder. 26 mg. Snapple. 16 oz. 42 mg. Lipton Brisk đá tea.

12 oz. 5 mg. Nước giải khát. Amount. Caffeine. Coke. 12 oz. 35 mg. Chế độ ăn uống Coke. 12 oz. 47   những thứ cần mua cho trẻ sơ sinh   mg. Pepsi. 12 oz. 38 mg. Chế độ ăn uống Pepsi. 12 oz. 36 mg. Lắc bật ra Cola. 12 oz. 72 mg. Núi Dew. 12 oz. 54 mg. 7-Up. 12 oz. 0 mg. Sierra Mist. 12 oz. 0 mg. Sprite. 12 oz. 0 mg. Đồ uống năng lượng. Amount. Caffeine.

Red Bull. 8. 3 oz. 77 mg. Năng lượng cần thiết SoBe, quả hạch hoặc orange. 8 oz. 48 mg. 5-giờ Energy. 2 oz. 138 mg. Làm thế nào có thể tôi cắt giảm trên cafein?. Nếu bạn quyết   kiến thức cho bà bầu   định từ bỏ cafein, lùi từ từ để tránh rút triệu chứng như mệt mỏi và nhức đầu.

Bạn có thể muốn bắt đầu bằng cách chuyển đổi sang một thức uống khử caffein một nửa, một nửa caffein. Hoặc giảm cafein trong tự chế biến đồ uống nóng pha họ yếu hơn hoặc trong một thời gian ngắn hơn. Nếu bạn muốn bắt đầu một ngày với một tách Bữa sáng kiểu Anh, steeping túi trà của bạn cho một phút thay vì năm làm giảm caffein như một nửa. Một khi bạn đã acclimated đến cuộc sống với ít hoặc không có cà phê, bạn có thể tìm thấy sữa với một shot xi-rô hương vị cà phê tốt đẹp thay thế- và canxi sẽ làm bạn tốt.

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | GreenGeeks Review